Les AA sont-ils pour vous?

Si vous vous interrogez sur votre consommation d’alcool, le premier conseil que nous pouvons vous donner est de ne pas rester seul(e) avec votre problème. Mais vous êtes seul(e) à pouvoir décider d’en parler sincèrement.

En parler, mais avec qui ?

Notre second conseil est de n’en parler qu’à une personne susceptible de vraiment vous écouter, objectivement, sans vous juger, sans vous faire des reproches, sans vous dire ce qu’elle ferait à votre place et surtout pas « qu’il suffit d’un peu de volonté ». Cette personne peut être un médecin, un psycholoque, un thérapeute, mais ce sera rarement un proche.

Enfin, vous pouvez vous adresser à un groupe de parole ou de soutien, comme les AA, avec la certitude que votre anonymat sera respecté et que vous serez écouté(e) par des personnes qui se sont aussi posé les mêmes questions.

Le désir d’arrêter de boire est la seule condition pour devenir membre des AA